fbpx

ทำความสะอาดห้องนอน ฉบับคนเป็นโรคภูมิแพ้

เพราะสารก่อภูมิแพ้มีอยู่รอบตัว โดยเฉพาะห้องนอนที่เราใช้เวลาอยู่เป็นเวลานาน ซึ่งอาจจะเป็นแหล่งสะสมของกลุ่มเชื้อโรค เราจึงควรหมั่นทำความสะอาดเสมอเพื่อป้องกันอาการภูมิแพ้ที่หนักกว่าเดิม

เริ่มต้นจากทำความสะอาดปลอกหมอน ผ้าปูที่นอน ผ้าห่มด้วยน้ำร้อนสัปดาห์ละครั้ง และใช้การอบผ้าแทนการตากผ้าเพื่อป้องกันละอองเกสรมาติด ส่วนการทำความสะอาดห้องนอนควรเริ่มต้นจากด้านบนลงมาด้านล่าง ตั้งแต่พัดลมติดเพดาน โคมไฟ ผ้าม่าน เฟอร์นิเจอร์ และพื้นห้อง โดยปิดประตูตู้เสื้อผ้าเพื่อลดการถ่ายเทสารก่อภูมิแพ้ที่มาจากเสื้อผ้า เพียงเท่านี้ก็จะป้องกันอาการภูมิแพ้ได้มากขึ้นแล้ว

0

บทความที่เกี่ยวข้อง

ติดตามบทความ
และเรื่องราวดีๆ

เพียงกรอกอีเมลของคุณ เราจะส่งมอบเรื่องราวดีๆ ให้คุณทุกเดือน

  • This field is for validation purposes and should be left unchanged.